Por: TuPediatraMx
Estamos ante una epidemia por un
virus respiratorio (Covid 19), se terminó la temporada de frio y el invierno
esta por acabarse, sin embargo ante esto debemos de conservar la calma y llevar
a cabo medidas que nos ayudaran a protegernos principalmente a los más susceptibles
de la casa ante una infección viral, los niños.
Recordemos que en los extremos de la
vida hay cierto incremento en cuanto a la susceptibilidad de enfermarse, con un
mayor riesgo para aquellos que padecen de enfermedades respiratorias crónicas,
en los menores de 5 años, aquellos con cierto grado de desnutrición y los que
no cuentan con un esquema de vacunación completo, además de aquellos con algún tipo
de inmunosupresión o enfermedades que provoquen que las defensas que tenemos en
el organismo se encuentren bajas.
Existen en el mercado ciertos
productos que pueden ayudar a incrementar las defensas en el organismo o que
sirven para estimular las defensas de las personas sin embargo tienen
indicaciones precisas y no todas sirven a proporcionan algún beneficio al que
se las aplica, te recomendamos que lo consultes con tu pediatra..
En general los niños se enferman,
unos más que otros, sin embargo es usual que se enfermen en los primeros años
de vida, la mayoría de las infecciones se presentan en temporada de invierno
que afortunadamente está por terminar y más del 90% son virales y efectivamente
NO necesitan de antibióticos, y desafortunadamente no existen medicamentos que
eviten que los niños se enfermen, por eso es mejor consultar a tu pediatra.
Hay ciertas medidas que nos pueden
ayudar a disminuir el riesgo de infección y son aplicables a lo largo del año.
·
Aplica todas las vacunas. En México existe uno
de los mejores esquemas de vacunación a nivel mundial, te recomendamos que asistas a tu centro de salud más
cercano para que se las apliquen. Son GRATUITAS. O bien acude con tu médico
pediatra de confianza. Pero no dejes de aplicárselas.
·
Evita la convivencia con fumadores. Se ha visto que incrementa el
riesgo de enfermarse aun sino fuman enfrente de ellos.
·
Suena trillado pero dale frutas y verduras, en general un buen
estado de nutrición mantendrá a los niños con un sistema inmunológico apto para
enfrentar infecciones.
·
Mantén al pequeño bien hidratado, el tener las mucosas (el tejido
que recubre el sistema respiratorio) en condiciones adecuadas ayuda a que
funcionen de forma correcta nuestras defensas.
·
Lavado de manos, de forma frecuente. Una medida simple pero
efectiva, supervisa que lo hagan de forma correcta.
·
En caso de que se presente una epidemia evita en la medida de lo
posible conglomeraciones o agrupaciones de personas
·
No tocarse la cara ya que es una forma de transmisión.
·
No saludar de beso o de mano
·
Estornudar en la parte interna del codo
·
NO se automediquen, si tienen dudas acudan a su médico de
confianza.
No son las únicas indicaciones pero
son de las más importantes, recuerda que un niño con todas sus vacunas, buen
estado nutricio y una adecuada higiene, corre menos riesgo, así que enfoquémonos
en las medidas que están bajo nuestro control y ante la duda acude con tu médico
pediatra de confianza.
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