Obesidad infantil
Por: TuPediatraMx
Durante la plática
de la semana pasada, nos llegaron muchas preguntas acerca del COVID y los niños
y sus riesgos, uno de las preguntas más frecuentes fue si la obesidad infantil
tiene impacto en los niños o no, por lo que nos enfocaremos en esta entrega
para el blog en cuanto a obesidad infantil.
Definición:
Es importante
destacar que la obesidad infantil es una enfermedad que hasta hace algunos años
no se consideraba como tal, pero se ha visto que acarrea muchos problemas en
los niños.
Por definición la
obesidad es cuando se encuentran por encima del peso normal para su edad y
estatura, a cualquier edad, en base a las gráficas y percentiles que utilice su
médico pediatra.
Siempre que se esté
por encima de lo normal se considera obesidad y al igual que en el adulto hay
grados de obesidad.
El problema es que
los niños con obesidad comienzan desde pequeños a tener problemas de salud que
antes eran de la población adulta como hipertensión, diabetes, síndrome metabólico,
colesterol alto e incluso problemas óseos, además de los problemas que acarrea
la apariencia como autoestima y / o depresión.
Diagnóstico:
La obesidad tiene
síntomas muy variables, desde la sola apariencia, la cual no necesariamente
significa obesidad ya que depende mucho de las etapas del desarrollo en el que
se encuentren por lo que la simple apariencia no es necesariamente un buen
indicador de obesidad.
Hay varios
indicadores para determinar si un niño tiene o no obesidad o sobrepeso, como
las gráficas de percentiles o el IMC (índice de masa corporal) principalmente.
Tratamiento:
Más que tratamiento
para obesidad en la infancia lo mejor es poner manos a la obra y realizar
importantes cambios en el estilo de vida, lo que más hemos visto que ayuda a
los niños son los cambios en nuestra forma de comportarnos en el día a día.
No olvidemos que la
obesidad puede tener causas genéticas e incluso hormonales sin embargo son
pocos los casos que dependen únicamente de estos factores.
Debemos tener en
cuenta factores como la dieta, la falta de ejercicio, factores hereditarios los
cuales incluyen hábitos alimenticios, en ocasiones factores psicológicos y
socioeconómicos.
Obviamente la dieta
es un factor, recordemos que los niños no se ponen a dieta, se modifica el tipo
de ingesta y se educa en cuanto a calidad y cantidad de alimentos, el ejercicio
se recomienda que se realice en familia en la medida de lo posible para que se
haga un hábito saludable en los niños.
Beneficios:
Recordemos que el
tener un peso adecuado, nos ayuda a disminuir el riesgo de padecer enfermedades
relacionadas con la obesidad como las que comentamos al inicio, además de los
riesgos de asma y trastornos del sueño.
¿Cuándo
acudir con el médico pediatra?
EL peso es de los
principales indicadores de un buen desarrollo infantil, de ahí la importancia
de acudir a consulta de forma regular a fin de determinar cuándo hay un
crecimiento adecuado, y en caso de sobrepeso u obesidad, adoptar medidas
adecuadas a fin de corregirlo.
Es importante
enseñarlos a llevar una dieta adecuada, a realizar actividad física y un
descanso adecuado, o sea a dormir lo suficiente, recordemos que un sueño
adecuado es de igual forma un factor importante para un crecimiento adecuado.
Es importante
llevarlos a consulta a fin de verificar que su crecimiento sea progresivo y
acorde a su edad, recordemos que este es variable dependiente de la etapa del
desarrollo en el que se encuentre, es importante si no sabemos, asesorarnos en
cuanto a que tipo de alimentación es la más adecuada en cuanto a calidad y
cantidad.
Además de que el
tener adecuados hábitos nos llevaran a tener una infancia saludable y
posteriormente un adulto joven de igual forma saludable, recordemos que los hábitos
es otra parte importante que heredaremos a nuestros pequeños
#TuPediatraMx
#SansceNiños #CirugiaNiños #ObesidadInfantil #Diabetes #Hipertensión #Niños
Bibliografía:
SS. Prevención y diagnóstico de
SOBREPESO Y OBESIDAD En niños y adolescentes en el primer nivel de atención. Actualización
2012.SS-025-08
